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專題 | 慢性阻塞性肺疾病——日常

慢阻肺雖然無法完全治愈,但是可防可治,慢阻肺患友應(yīng)遵循醫(yī)囑、堅(jiān)持長期規(guī)范治療,并且堅(jiān)持定期復(fù)診,以盡可能減少疾病復(fù)發(fā)。本篇內(nèi)容將為大家?guī)硪恍┏R姷闹委熣`區(qū)以及日常生活中需要注意的事項(xiàng)。

 

一:慢阻肺治療的四大誤區(qū)

 

1、治療用處不大

 

“用藥只是好一些但效果不大。”

“老慢支,無法治。”
 

不少慢阻肺患者對于治療有諸多想法,有些索性不治,有些甚至拖到病情很嚴(yán)重時(shí)才開始治療。事實(shí)上,藥物所起的作用非常大:從近期考慮,治療用藥后可減輕癥狀,增強(qiáng)活動(dòng)能力;從遠(yuǎn)期考慮,可以讓慢阻肺急性發(fā)作頻率減少。‍

 

2、治療“見好”就收

 

很多患者在病情進(jìn)入癥狀輕微的穩(wěn)定期后,就開始放松警惕,治療時(shí)斷時(shí)續(xù),隨意停藥。

 

疾病在“穩(wěn)定期”:一旦見好就收,不僅無法獲得穩(wěn)定持久的治療效果,反而容易導(dǎo)致病情反復(fù);治療藥物中,吸入長效支氣管舒張劑是穩(wěn)定期慢阻肺治療的首選藥物。

 

疾病在“急性加重期”:一旦發(fā)生急性加重,立即進(jìn)行就醫(yī)治療,運(yùn)用短效支氣管擴(kuò)張劑、激素等盡快控制病情。‍

 

3、激素不能長期使用

 

不少患者認(rèn)為使用激素副作用大,偶爾用用可以,但不能長期使用。如果患者因擔(dān)心長期使用激素會(huì)有副作用而拒絕用藥,反而會(huì)提高急性加重的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。‍

 

4、力氣不足不宜活動(dòng)

 

大多數(shù)患者經(jīng)過治療后堅(jiān)持鍛煉不僅能緩解氣喘、胸悶的癥狀,還能預(yù)防一些其他疾病的發(fā)生,對患者是有益的。‍

 

二、慢阻肺患者的日常管理

 

01 不吸煙,重防護(hù):

 

慢阻肺多由吸煙導(dǎo)致,吸煙人群的發(fā)病率高于正常人群八倍以上,主動(dòng)吸煙和吸二手煙均可破壞呼吸道黏膜的保護(hù)機(jī)制,同時(shí)煙草里含有較多有害物質(zhì),易加重慢阻肺癥狀,所以預(yù)防慢性阻塞性肺疾病主要的措施是戒煙,戒煙能夠有效預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展。

另外,長期接觸粉塵、煙油、污染空氣的人以及體質(zhì)較弱的人群,應(yīng)注意預(yù)防,勤洗手,戴口罩。

 

02 防感冒,避感染:

 

這是防治呼吸道疾病非常重要的措施之一。特別是老年人抵抗能力比較差,天氣變化時(shí)易受涼導(dǎo)致呼吸道感染,可能會(huì)加重慢阻肺病情。

建議天氣變化較大時(shí),室內(nèi)要保持適宜的溫度和濕度,注意隨時(shí)增減衣物 ,提高免疫力,減少戶外活動(dòng),避免受涼。

 

03 避免接觸污染環(huán)境:

 

盡可能減少有害顆粒物的吸入以及有害氣體的接觸,在重污染的天氣應(yīng)該減少勞動(dòng)和外出。

 

04 加強(qiáng)體育鍛煉:

 

預(yù)防慢性阻塞性肺疾病,提高自身的免疫能力,需加強(qiáng)體育鍛煉??梢赃x擇騎自行車、跳繩以及慢跑。

 

05 定期做肺功能監(jiān)測:

 

有慢性阻塞性肺疾病高危因素人群應(yīng)該注重加強(qiáng)肺功能監(jiān)測,及時(shí)發(fā)現(xiàn)慢阻肺,做好干預(yù)。

 

小結(jié)

 

綜上所述,慢阻肺患者一年四季,特別是冬天和早春,要注意防寒保暖。
在雨雪或多霧的天氣,不要外出,選擇室內(nèi)活動(dòng)。
在冬春呼吸道傳染病流行時(shí),不要到人多擁擠的公共場所,減少感染機(jī)會(huì)。
室內(nèi)要保持一定溫濕度,這樣有利于保持呼吸道通暢。
必要時(shí)可以進(jìn)行流感、肺炎等疫苗的接種以及定期口服免疫增強(qiáng)劑預(yù)防反復(fù)呼吸道感染。
如果一旦發(fā)生上呼吸道感染,應(yīng)盡快請醫(yī)生治療,控制消除感染。

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